Segunda-feira: dia internacional da dieta e das reclamações...
Quem nunca determinou: segunda-feira eu começo minha dieta...
Errado? Depende...
Se voce "detona" no sabado e no domingo e SEMPRE começa uma dieta na segunda-feira, tem algo errado...
Bem, voltaremos ao principio da reeducação alimentar.
Aqui TODOS OS DIAS SÃO IGUAIS.
Se você quer melhorar de vida, inicie sua reeducação hoje, mesmo que HOJE seja terça, quarta, quinta...
Entenda que o processo de reeducação alimentar é muito parecido com uma viagem longa.
Você já foi para algum lugar longe? Uma viagem distante...
Temos a tendencia de querer chegar logo no destino e assim, muitas vezes perdemos muita coisa boa da viagem, como conversas com companheiros que estão indo conosco, paisagens deslumbrantes e únicas, episódios inesquecíveis que, se voce estiver demasiadamente ansioso pela chegada ao destino, não irá desfrutar. Antes, só vai sentir as costas doendo, o cansaço, a espera, e a viagem parece nunca terminar...
Quem nunca viveu uma situação dessas?
Na reeducação alimentar é a mesma coisa...
O processo também é longo, e muitas vezes se torna muito cansativo, mas depende da forma que voce ENCARA...
Muitas vezes me diverti mais na viagem do que no próprio destino...
O destino é consequencia desse caminho percorrido...
Mas voce tem a opção de ter PRAZER e CURTIR o caminho, ou se sentir torturado por ele...
Observe suas mudanças, olhe como a cada dia voce se torna mais bonito (a), como se sente mais feliz, mais seguro (a)...
Olhe para o que voce está GANHANDO, e não para o que "aparentemente" está perdendo...
Depende de voce!!!
Boa viagem!
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