INVERNO EM FORMA: CHÁ DE CHIA COM GENGIBRE!!!

CHÁ TERMOGÊNICO: AJUDA A AUMENTAR SEU GASTO CALÓRICO EM REPOUSO... ALÉM DISSO É SABOROSO, CONTÉM AS PROPREIDADES DA CHIA E GENGIBRE E TE AQUECE NESSE INVERNO... 350 ml de água pura 1 col. (sopa) de chá verde 1 cm de gengibre em lascas 1 canela em pau (pequena) 3 col. (chá) de semente de chia Suco de 1 laranja-peraModo de preparo Ao ferver a água, adicione o gengibre e a canela, deixe ferver por 5 minutos e desligue. Coloque o chá verde, deixando em infusão por 10 minutos. Após a infusão, adicione o suco de uma laranja. Ao servir, adicione as sementes de chia em cada xícara e consuma em seguida. RENDE 3 XICARAS