Esse vai esquentar voce nesse fim de semana friozinho...
É pratico, leve e muito saboroso! Bom Apetite!!!
Consume de Abóbora com requeijão
- 1,5 kg de Abóbora Moranga
- 1 litro de leite desnatado
- 1 litro de água
- 480gramas de requeijão light
- 2 gramas de noz moscada
- 25 gramas de caldo de carne
- 5 gramas de sal
Modo de preparo:
Cozinhe a Abóbora com o leite e a água. Acrescente a noz moscada, o caldo de carne e o sal. Retire do fogo e bata no liquidificador até homogeinizar bem. Leve ao fogo novamente e acrescente o requeijão. Deixe cozinhar e sirva em seguida.
Porção de 280 ml:
131,15 kcal
13,19 Carboidratos
9,01 Proteínas
6,60 Proteínas
Nenhum comentário:
Postar um comentário