Depois de um Feriado prolongado nada melhor para desintoxicar e desinchar o organismo. Utilize Polpa de Clorofila Congelada batida com 1 copo de água ou água de coco nos intervalos das refeições.
Polpa de Clorofila Caseira
Rendimento: 4 porções / 8,89 Kcal por porção.
Ingredientes:
1 prato de sobremesa de couve manteiga
4 colheres de sopa de salsinha
1 colher de sopa de hortelã
1 e ½ copo de água
Modo de preparo:
Higienize adequadamente os vegetais e seque-os com papel toalha. A seguir, bata-os no liquidificador com a água, apenas por alguns segundos para não reduzir o valor nutricional. Coloque a mistura em formas de gelo e leve ao freezer para congelar.
Também pode ser utilizada para enriquecer os mais diversos tipos de drinks, shakes, sucos e vitaminas.
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