CORAGEM PARA MUDAR!

QUANDO FALAMOS SOBRE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, FALAMOS SOBRE MUDANÇA, NÃO É? MUDANÇA NO COMPORTAMENTO. MUDANÇA NO ESTILO DE VIDA. MUDANÇA DA IMAGEM CORPORAL. MUDANÇA NOS PENSAMENTOS... E MUDAR ESTÁ LONGE DE SER UMA TAREFA FACIL PARA NOSSO CORPO HUMANO. GOSTAMOS DO CONHECIDO, DO FACIL, DO CONFORTAVEL. TODA MUDANÇA GERA UM DESCONFORTO INICIAL... ENTÃO, SE REEDUCAR NÃO É FACIL POIS MUDAR ESTÁ LONGE DE O SER. É MAIS FACIL RECLAMAR, É MAIS FACIL DIZER QUE NÃO CONSEGUE, QUE NÃO DÁ CERTO... DESISTIR É FACIL. MAS DESISTIR É ATO DE COVARDIA. SABE O QUE É BOM DA MUDANÇA??? ELA NOS MOSTRA QUE ERA MELHOR DO QUE PARECIA. PARECIA MAIS DIFICIL. PENSAVA QUE IRIA PASSAR FOME, FICAR FRACO. PENSAVA QUE SERIA UMA TORTURA. SE AMAR É A MELHOR ATITUDE QUE UMA PESSOA PODE TER. VC SE AMA QUANDO NÃO TEM CORAGEM DE TOMAR ATITUDES QUE IRÃO AGREDIR SEU CORPO, SUA MENTE. SE REEDUCAR É SE AMAR, POIS VC SELECIONA O QUE COME, DÁ VALOR A VIDA, A SUA SAUDE. TENHA CORAGEM PARA MUDAR, NO MEIO DO PROCESSO VOCE ENCONTRARÁ O MELHOR DE VOCÊ.